Servicios

Contamos con una amplia variedad de servicios, todos relacionados con la actividad física y la promoción de un estilo de vida saludable, estamos en franca batalla contra el sedentarismo y tenemos la mayor disposición para ayudar a las personas interesadas y comprometidas con lograr su meta, mejorar o dar un cambio de 360 grados su vida.

Nuestro enfoque es global, integral, por ello la versatilidad de nuestros servicios, los cuales al estar orientados a personas, necesariamente deben ser ajustables a las necesidades, intereses y posibilidades de nuestros clientes, Funcional Fit Quito esta atento a reformular y reinventar sus servicios para mantenerse a tono con los cambios y prestar un servicio de calidad, apetecible a nuestros clientes, por ello le invitamos a revisar nuestros servicios y no dude en consultar si se genera alguna duda o si desea plantear algo distinto o una fusión de lo aquí presentado.

Preparación Física Integral General: 

Dirigida a todas las personas que deseen mejorar su condición física a través de la realización de rutinas de ejercicios funcionales planificadas y estructuradas según los requerimientos del cliente y el análisis exhaustivo de la condición actual del participante, generando una actividad segura y placentera para el mismo. El trabajo esta compuesto de un alto nivel de estímulos motores que procuran generar en el participante una incidencia positiva en su cotidianidad, donde la palabra clave es la eficiencia, se evidencian mejoras a nivel de coordinación, agilidad, equilibrio, disociación del movimiento, noción espacial, lo relativo al equilibrio en el manejo de su lateralidad, solo con esto ya se incide de forma positiva en la calidad de vida del participante, sin embargo vamos más allá, otro elemento que se trabaja es la resistencia aeróbica, la cual le permitirá desarrollar actividades de intensidad baja a media por periodos prolongados de forma segura, optimizará su circulación, mejorará la función cardio-respiratoria de su organismo entre otros beneficios derivados de este tipo de ejercicios, también abordamos el trabajo de tipo anaeróbico el cual se complementa de manera eficiente con el anterior y nos permitirá fortalecer nuestro musculo cardio, así como los otros músculos de nuestro cuerpo, tonificando y estimulando el uso de la grasa acumulada, permitiendo la perdida de peso de manera constante y segura, sin el temor de un efecto yoyo, se brinda orientación en relación a la alimentación adecuada, un elemento vital para lograr los objetivos de salud planteados y de a poco se van inculcando hábitos positivos más allá del ejercicio que incidirán de forma positiva en su calidad de vida y la de su entorno, al evidenciarse incremento de su autoestima, seguridad, mejor humor, disposición al cambio, mejores relaciones personales, como es necesario antes de iniciar cualquier programa físico es necesario indagar antecedentes médicos, enfermedades crónicas, degenerativas, estado físico actual entre otros para brindar un servicio seguro, responsable y de calidad. 

Preparación Física Integral Especifica:

Dirigida a aquell@s que tienen una necesidad particular o especifica de buena condición física para su buen desempeño deportivo, laboral o ambos inclusive, esta principalmente diseñada para aquellas personas que desean formar parte de instituciones castrenses, policiales o de rescate, que requieren de la aprobación de pruebas físicas para su ingreso, destaca en la misma el trabajo de resistencia por lo general evaluado con un trote continuo que no supera los 5 kilómetros y no es inferior a los 3.5 kilómetros, evaluaciones de potencia del tren superior, generalmente con dominadas y flexión y extensión de codos, potencia del centro estabilizador del cuerpo, como consideramos debe llamarse al grupo de músculos que se encuentran en la zona central de nuestro cuerpo (abdominales, lumbares, erectores, flexores de la espalda..) generalmente evaluado con abdominales, velocidad con sprint de 100 a 80 metros mínimos, coordinación y resistencia, evaluado con saltos de cuerda, agilidad, capacidad de respuesta con un recorrido en circuito a contra reloj, potencia del tren inferior generalmente con salto de altura y salto de distancia, flotabilidad y resistencia en el agua, manejo o dominio básico de la técnica de nado libre o crol, equilibrio en riel de gimnasia, flexibilidad.. y otras pruebas que se incorporan o se restan de las antes mencionadas, según las exigencias y el perfil de ingreso de cada Institución, sabemos que hay muchos que pueden darte orientación e incluso impartir una inducción al respecto, pero consideramos nos diferenciamos del resto por la experiencia en la aplicación y evaluación de estas pruebas en Academias Militares e Institutos Militares, la experiencia relacionada a la preparación física y el trabajo de personal training, el conocimiento anatómico y fisiológico del cuerpo humano y lo más importante, no te entrenamos para aprobar una evaluación, lo hacemos para que tengas una condición física acorde a tus expectativas de vida y tengas un dominio idóneo de la técnica correcta de ejecución de los principales ejercicios, nuestro trabajo es planificado, individualizado, progresivo y pedagógico, finalmente podemos asegurarte que con nosotros la evaluación física no será un elemento de presión, sino la oportunidad de demostrar tu condición física y posicionarte positivamente en una evaluación donde 400 - 700 - 1000 personas más darán lo mejor de si para quedar, pero no queda el que más se esfuerza, se queda el que mejor se prepara!

También ofrecemos la preparación física para equipos deportivos, garantizando una condición física idónea para el periodo competitivo, así como una correcta recuperación, todo esto cuidadosamente acoplado a la planificación del equipo de trabajo para lograr los mejores resultados, al manejar la técnica deportiva de los deportes colectivos de mayor demanda y la preparación correspondiente para analizar el movimiento, podemos estructurar sesiones que permitan fijar la técnica, corregir la misma al mismo tiempo que realizamos la preparación física general y especifica, por ello y más somos tu opción.